پرستاری از سالمندان امری حساس می باشد که هر فردی از عهده ی آن برمی آید. افراد زیادی به دلایل مشغله های زیاد فرصتی برای نگهداری از سالمندان در منزل ندارند از این رو به دنبال یک پرستار سالمند حرفه ای هستند تا از سالمند معلول آن ها نگهداری کند. انتخاب پرستار سالمند معلول امری مهم می باشد.با شناخت وظایف سالمند معلول می توان فردی شایسته که توانایی انجام مسئولیت های خود را دارد یافت.
وظایف پرستار سالمند معلول:

وظیفه ی پرستار سالمند رسیدگی به امور بهداشتی و درمانی سالمند می باش. او باید به سالمند در انجام امور روزمره کمک رسانی کند. این امور شامل موارد زیر می باشد:استخدام پرستار در منزل،نگهداری سالمند،نگهدار سالمند در تهران
غذادادن به بیمار طبق دستور پزشک و پرهیزات لازم
کمک به سالمند در استحمام و شستشوی روزانه ی صورت و دست های سالمند
پوشک کردن سالمند معلول
تمرین دادن سالمند برای تقویت دیگر اعضای سالم
دادن دارو به سالمند
مراقبت از سلامت روحی سالمند، با احترام به او و افزایش امید به زندگی در سالمند امری مهم می باشد که باید مورد توجه اعضای خانوده و پرستار سالمند قرار گیرد.
از دیگر وظایف پرستار سالمند بررسی وضعیت جسمی سالمندان می باشد. سالمندانی که مستعد سکته ی قلبی یا مغزی می باشند باید فشار خون و میزان قند خون آن ها توسط پرستار بررسی شود و وظیفه ی پرستار کمک به بهبود وضعیت سلامت سالمند می باشد. داشتن مدرک کمک های اولیه در مراقبت از سالمند امری مهم می باشد.
ازجمله بیماری هایی که در سالمندان معلول رواج دارد بیماری زخم بستر می باشد. پرستار سالمند با جابه جا کردن سالمند در حالت های دیگر می تواند از بروز یا پیشرفت بیماری جلوگیری به عمل آورد. از آنجا که سالمندان معلول بیشتر از دیگر سالمندان در خطر ابتلا به بیماری زخم بستر می باشند وضعیت جسمی آن ها باید به طور مداوم بررسی شود تا در صورت دیده شدن علائم بیماری هر چه سریعتر به آن رسیدگی شود.
یافتن پرستار سالمند معلول:

پرستاری که قرار است وظیفه ی نگهداری سالمند در منزل را به عهده بگیرد باید در عین تجربه از روحیه ای قوی و صبور برخوردار باشد تا هنگام رویارویی با مشکلات زیاد سالمندان احساسات و سختی کار موجب تضعیف جسم و روح پرستار نگردد. پرستاری از سالمندان معلول با سختی های زیادی همراه است که پرستار باید قبل از انتخاب این شغل خود را برای انجام هر کاری در این زمینه آماده نماید.پرستاری از سالمند آلزایمری،پرستار سالمند
از دیگر ویژگی های نگهدار سالمند معلول این است که باید از سلامت و توان بالای جسمی برخوردار باشد. زیرا سالمندان معلول عمدتا وزن بالایی دارند که جابه جایی آن ها نیازمند صرف انرژی بالا و قدرت بدنی زیاد میباشد.استخدام پرستار در منزل،استخدام پرستار سالمند
پس در انتخاب پرستار سالمند معلول دقت بیشتری را داشته باشید تا سالمند عزیز شما در آرامش بیشتری به زندگی خود ادامه دهد.

دوران سالمندی دورانی است که برخی افراد ممکن است در آن دوران دیگر از پس نیاز های روزمره ی خود برنیایند و برای امور بهداشتی درمانی به دیگر اعضای خانواده احتیاج پیدا کنند. در این بین از دست دادن همسر که تا قبل از آن یک یاور همیشه همراه بوده است حال جای خالیش جوانب مختلف زندگی سالمند را در بر گرفته است. حال این سوال پیش می آید که نقش فرزندان در زندگی سالمند چیست؟ فرزندان چگونه می توانند به سالمند خود کمک کنند تا با رنج کمتری و در آرامش بیشتری به ادامه ی زندگی خود بپردازد. چگونه می توان به سالمندان در این سنین کمک کرد تا بتوان کمی از زحمات آنان را جبران نمود؟ آیا خانه ی سالمندان برای آن ها محیطی مناسب می باشد؟ آیا مزایای خانه ی سالمندان بیشتر از معایب آن است؟ آیا گرفتن پرستار سالمند بهتر است یا بردن سالمند به خانه ی سالمندان؟نگهداری سالمند،مرکز مراقبت از سالمند،پرستاری از سالمند بیمار،
فرزندانی که نگران زندگی والدین سالمند خود می باشد باید بیشتر این موضوعات را بررسی کرده و در آخر طبق وضعیت جسمی و روحی سالمند بهترین تصمیم را برای آن ها بگیرند.مراقبت از سالمند بیمار،نگهداری سالمند،
مزایای خانه ی سالمندان:

خانه ی سالمندان آنطور که به نظر می رسد مکان نامناسبی برای سالمندان نخواهد بود. خانه ی سالمندان مرکزی است که در آنجا پرستاران و پزشکان شبانه روز سالمند شما را تحت نظر دارند و در صورت بروز هرگونه مشکل جدی با فوریت های پزشکی بهترین خدمات را به سالمند بیمار می رسانند. آن ها با بررسی وضعیت جسمی بیمار به طور روزانه، می توانند از بروز بیماری های جدید در سالمند جلوگیری نموده و در بهبود بیماری سالمند نقش موثری داشته باشند. پس اگر سالمند شما نیز نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد می توانید با نگهداری سالمند دراین مراکز نگرانی های خود را کاهش دهید.پرستاری از سالمند آلزایمری،پرستار سالمند
سالمندان در این مراکز با همسن و سالان خود در ارتباط می باشد. البته هیچ کس نمی تواند جای فرزند را برای سالمندان پر کند اما معاشرت با کسانی که همسن، همصحبت و همدرد برای سالمند باشد خود یک امتیاز مثبت می باشد.
اینکه بگوییم خانه ی سالمند مکانی پر از درد و رنج است یک باور کاملا غلط می باشد که درباره ی این گونه مکان ها رواج یافته است.
از دیگر مزایای خانه ی سالمندان این است که سالمند می تواند در این مکان ها با گذراندن دوران نقاهت و بدست آوردن بهبودی دوباره به جمع خانواده بازگردد. نگهداری از سالمندان در منزل با وضعیت جسمی نامساعد می تواند بسیار دشوار باشد و با بردن این افراد به خانه ی سالمندان، پرستاران و نگهداران سالمند می توانند به خوبی و با رعایت بهداشت کامل به سالمند رسیدگی کنند.
معایب خانه ی سالمندان:

سالمندانی که به دلیل وضعیت جسمی خود دچار افسردگی شده اند با رفتن به این مراکز ممکن تا حد زیادی امید به زندگی خود را از دست بدهند. زندگی در خانه ی سالمندان یکنواخت و عادی بوده و این موضوع سبب می شود روحیه ی سالمند بیش از پیش دچار اختلال شود. دلتنگی و دوری از فرزند برای والدین اصلا راحت نیست. از این رو بسیار مهم است که به سالمندانی که در این مراکز نگهداری می شوند مرتب سر بزنید تا سالمند کمتر احساس دلتنی و ناامیدی کند. سالمندانی که امید به خارج شدن از خانه ی سالمندان را دارند با دیدن فرزندان امیدی دوباره گرفته و با روحیه ای بهتر با بیماری ها مبارزه می کنند.
گرفتن پرستار سالمند:

حال اگر وضعیت جسمی سالمند شما آنقدر نامساعد نیست که نتوانید از او در منزل نگهداری کنید و فقط نیاز سالمند شما به یک مراقب می باشد که در امور کارهای روزمره به سالمند خدمات رسانی کند می توانید برای سالمند خود پرستار بگیرید. پرستاری که از توانایی جسمی بالایی برای رسیدگی به سالمند برخوردار بوده و بخوبی به بیماری های دوران سالمندی آشنا میباشد گزینه ی خوبی برای انتخاب می باشد.استخدام پرستار در منزل،نگهدار

دوران سالمندی دورانی است که برخی افراد ممکن است در آن دوران دیگر از پس نیاز های روزمره ی خود برنیایند و برای امور بهداشتی درمانی به دیگر اعضای خانواده احتیاج پیدا کنند. در این بین از دست دادن همسر که تا قبل از آن یک یاور همیشه همراه بوده است حال جای خالیش جوانب مختلف زندگی سالمند را در بر گرفته است. حال این سوال پیش می آید که نقش فرزندان در زندگی سالمند چیست؟ فرزندان چگونه می توانند به سالمند خود کمک کنند تا با رنج کمتری و در آرامش بیشتری به ادامه ی زندگی خود بپردازد. چگونه می توان به سالمندان در این سنین کمک کرد تا بتوان کمی از زحمات آنان را جبران نمود؟ آیا خانه ی سالمندان برای آن ها محیطی مناسب می باشد؟ آیا مزایای خانه ی سالمندان بیشتر از معایب آن است؟ آیا گرفتن پرستار سالمند بهتر است یا بردن سالمند به خانه ی سالمندان؟نگهداری سالمند،مرکز مراقبت از سالمند،پرستاری از سالمند بیمار،
فرزندانی که نگران زندگی والدین سالمند خود می باشد باید بیشتر این موضوعات را بررسی کرده و در آخر طبق وضعیت جسمی و روحی سالمند بهترین تصمیم را برای آن ها بگیرند.مراقبت از سالمند بیمار،نگهداری از سالمند،
مزایای خانه ی سالمندان:

خانه ی سالمندان آنطور که به نظر می رسد مکان نامناسبی برای سالمندان نخواهد بود. خانه ی سالمندان مرکزی است که در آنجا پرستاران و پزشکان شبانه روز سالمند شما را تحت نظر دارند و در صورت بروز هرگونه مشکل جدی با فوریت های پزشکی بهترین خدمات را به سالمند بیمار می رسانند. آن ها با بررسی وضعیت جسمی بیمار به طور روزانه، می توانند از بروز بیماری های جدید در سالمند جلوگیری نموده و در بهبود بیماری سالمند نقش موثری داشته باشند. پس اگر سالمند شما نیز نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد می توانید با نگهداری سالمند دراین مراکز نگرانی های خود را کاهش دهید.پرستاری از سالمند آلزایمری،پرستار سالمند
سالمندان در این مراکز با همسن و سالان خود در ارتباط می باشد. البته هیچ کس نمی تواند جای فرزند را برای سالمندان پر کند اما معاشرت با کسانی که همسن، همصحبت و همدرد برای سالمند باشد خود یک امتیاز مثبت می باشد.
اینکه بگوییم خانه ی سالمند مکانی پر از درد و رنج است یک باور کاملا غلط می باشد که درباره ی این گونه مکان ها رواج یافته است.
از دیگر مزایای خانه ی سالمندان این است که سالمند می تواند در این مکان ها با گذراندن دوران نقاهت و بدست آوردن بهبودی دوباره به جمع خانواده بازگردد. نگهداری از سالمندان در منزل با وضعیت جسمی نامساعد می تواند بسیار دشوار باشد و با بردن این افراد به خانه ی سالمندان، پرستاران و نگهداران سالمند می توانند به خوبی و با رعایت بهداشت کامل به سالمند رسیدگی کنند.
معایب خانه ی سالمندان:

سالمندانی که به دلیل وضعیت جسمی خود دچار افسردگی شده اند با رفتن به این مراکز ممکن تا حد زیادی امید به زندگی خود را از دست بدهند. زندگی در خانه ی سالمندان یکنواخت و عادی بوده و این موضوع سبب می شود روحیه ی سالمند بیش از پیش دچار اختلال شود. دلتنگی و دوری از فرزند برای والدین اصلا راحت نیست. از این رو بسیار مهم است که به سالمندانی که در این مراکز نگهداری می شوند مرتب سر بزنید تا سالمند کمتر احساس دلتنی و ناامیدی کند. سالمندانی که امید به خارج شدن از خانه ی سالمندان را دارند با دیدن فرزندان امیدی دوباره گرفته و با روحیه ای بهتر با بیماری ها مبارزه می کنند.
گرفتن پرستار سالمند:

حال اگر وضعیت جسمی سالمند شما آنقدر نامساعد نیست که نتوانید از او در منزل نگهداری کنید و فقط نیاز سالمند شما به یک مراقب می باشد که در امور کارهای روزمره به سالمند خدمات رسانی کند می توانید برای سالمند خود پرستار بگیرید. پرستاری که از توانایی جسمی بالایی برای رسیدگی به سالمند برخوردار بوده و بخوبی به بیماری های دوران سالمندی آشنا میباشد گزینه ی خوبی برای انتخاب می باشد.استخدام پرستار در منزل،نگهدار

هر ماده غذایی میزان خاصی انرژی و کالری دارد که نیاز بدن و بافت های مختلف آن را تامین می کنند، در این مقاله به بررسی ارزش غذایی و میزان کالری مواد غذایی مختلف می پردازیم و شما را با مفهوم کالری منفی آشنا می نماییم.پرستار در منزل

آیا یک ماده غذایی می تواند به انرژی بیشتری برای گوارش نسبت به میزان کالری که ارائه می کند، نیاز داشته باشد؟
به گزارش بلاغ، به نقل از “ام اس ان”، برای فردی که در تلاش برای کاهش وزن است، هیچ چیزی جذاب‌تر از مفهوم کالری منفی نیست.

کالری منفی چیست؟

ایده ساده است: غذایی مصرف می کنید که به اندازه ای سخت است که عمل جویدن آن انرژی بیشتری نسبت به کالری مصرفی می سوزاند یا چیزی مصرف می کنید که بیشتر از آب تشکیل شده و از این رو گوارش آن کالری ها را خنثی می کند. بر اساس این اطلاعات ایده امکان لذت بردن از برخی مواد غذایی بدون احساس گناه شکل گرفته است.پرستار در منزل

کدام مواد غذایی دارای کالری منفی هستند؟

تالارهای گفتگوی مختلف در اینترنت مواد غذایی مختلفی را به عنوان گزینه های دارای کالری منفی معرفی می کنند، که از آن جمله می توان به کرفس، گریپ فروت، و فلفل چیلی اشاره کرد.پرستار سالمند در منزل

حقیقت از چه قرار است؟

همانند بسیاری از طرح های چشمگیر و جذاب کاهش وزن، کالری منفی نیز گزینه ای غیر واقعی محسوب می شود. شما نمی توانید تنها با غذا خوردن کالری های خالص را بسوزانید.پرستار در منزل

سوزاندن کالری با انجام فعالیت های دیگر مانند ورزش کردن بسیاری ساده‌تر است.بنابر گزارش کلینیک مایو،بدن انسان تنها ۵ تا ۱۰ درصد از انرژی کلی خود را صرف گوارش مواد مغذی موجود در غذا می کند.در حقیقت،روشی که بدن غذا را پردازش می کند،به سوخت و ساز شما بستگی دارد.پرستار در منزل

مواد غذایی مانند کرفس و دیگر سبزیجات غیر نشاسته ای که حاوی کالری کمی هستند، اگرچه مقدار اندکی کالری فراهم می کنند، اما همچنان نیازمند انرژی برای گوارش هستند. اما حتی این قبیل مواد غذایی کم کالری همچنان کالری بیشتری از میزان کالری مصرفی برای گوارش آنها تامین می کنند. پس اگرچه از نظر تئوری در اختیار داشتن یک ماده غذایی کالری منفی امکان پذیر است، اما هیچ مدرک علمی برای پشتیبانی از این مساله تا به امروز ارائه نشده است.

این به معنای آن نیست که نباید کرفس مصرف کنید. در حقیقت، سبزیجات غیر نشاسته ای میان وعده کم کالری خوبی برای افرادی هستند که تلاش می کنند یک زندگی سالم داشته باشند.پرستار در منزل

اگر امیدوار بودید که افسانه کالری منفی حقیقت داشته باشد، بدانید که در جهان تنها نیستید. افراد بسیاری به کاهش وزن امید دارند. اما کلید کاهش وزن جستجوی مواد غذایی که می توانید بدون احساس گناه آنها را مصرف کنید، محسوب نمی شود، بلکه باید بر سبزیجات و گوشت های بدون چربی متمرکز شوید، به فهرست مواد مغذی روی غذاها بیشتر توجه کنید، هنگام حضور در رستوران انتخاب های هوشمندانه‌تری داشته باشید و از جایگزین هایی سالم برای مواد غذایی ناسالم و کم ارزش استفاده کنید.پرستار در منزل

همان گونه که مشخص است، رژیم گرفتن درباره محدود کردن برخی چیزها نیست و بیشتر بر انتخاب مواد غذایی که مواد مغذی مهم را برای بدن تامین می کنند، تاکید دارد. پس اگر دوست دارید مواد غذایی مانند کرفس که فکر می کردید کالری منفی دارند را مصرف کنید، تردید نداشته باشید. این ماده غذایی از کالری کمی برخوردار است، اما مواد مغذی موجود در آن برای کمک به حفظ سلامت و قدرت شما ضروری هستند.پرستار سالمند در منزل

بیماری ها و اختلالات چربی خون هر ساله باعث مرگ و میر شمار زیادی از انسان ها می شود که از دلایل مهم چربی خون می توان به مصرف سیگار و الکل و البته ژنتیک و چاقی اشاره کرد که بسیار خطر افرین می باشند.نگهداری سالمند درمنزل

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علت افزایش چربی خون در کودکان، گفت: افزایش چربی خون در کودکان می‌تواند زمینه ژنتیک داشته باشد. البته اگر کودک چاق باشد، پرخوری کند، فست فود، شیرینی و به خصوص شکلات زیاد بخورد یا لبنیات پرچرب بخورد ممکن است دچار افزایش چربی‌های خون شود.نگهداری سالمند درمنزل
به گزارش ایران پزشک، سید محسن خوش نیت با اشاره به اهمیت اختلالات چربی خون، گفت: حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه درگیر این اختلالات هستند. این اختلالات از نظر ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی، تصلب شرائین، افزایش خطر سکته قلبی و مغزی و غیره اهمیت دارد؛ به عنوان مثال اگر تری‌گلیسیرید خون بالای هزار باشد ریسک پانکراتیت را افزایش می‌دهد. پانکراتیت یا التهاب لوزالمعده با درد‌های شدید شکمی و مرگ و میر بالا همراه است.نگهداری سالمند درمنزل

وی در ادامه با طبقه‌بندی انواع چربی‌های خون، افزود: مهم‌ترین چربی‌های خون کلسترول و تری‌گلیسیرید است که فرمول شیمیایی این دو با هم فرق می‌کند. دو نوع کلسترول داریم؛ کلسترول خوب یا HDL و کلسترول بد یا LDL. ممکن است فردی کلسترول کلی خونش بالا باشد، پس باید نگاه کنیم کلسترول خوب خون بالاست یا کلسترول بد خون. چه‌بسا ممکن است HDL خون بالا باشد، البته نسبت LDL بر HDL هم مهم است. هر چه این نسبت بالاتر باشد بد است و هر چه این نسبت پایین‌تر باشد بهتر است، اما تری‌گلیسیرید میزان طبیعی‌اش زیر ۱۵۰ است.نگهداری سالمند درمنزل

خوش نیت ادامه داد: در مواردی که بیمار سو تغذیه یا سو جذب داشته باشد، میزان چربی‌های خون به خصوص تری‌گلیسیرید خون پایین می‌آید. تری‌گلیسیرید بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ در حد مرز است و اگر بین ۲۰۰ تا ۵۰۰ باشد، بالا تلقی می‌شود. اگر میزان تری‌گلیسیرید بالای ۵۰۰ باشد خیلی بالا طبقه بندی می‌شود. اگر تری‌گلیسیرید خون از ۱۵۰ بالاتر برود می‌تواند نشان‌دهنده وجود یک علامت شروع بیماری کرونر قلب باشد، به خصوص اگر همراه با پایین بودن HDL خون باشد. نگهداری سالمند درمنزل

این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علل اختلالات چربی خون، بیان کرد: علت آن اولیه (ژنتیک) یا ثانویه است؛ اگر علت، زمینه ژنتیک باشد فرد هر اقدامی کند مثلا در صورت داشتن اضافه وزن، وزن کم کند، ورزش کند یا رژیم غذایی را رعایت کند باز هم چربی خونش بالاست. برخی افراد سابقه یا زمینه فامیلی دارند یعنی سوخت و ساز یا متابولیسم چربی در بدن‌شان با مشکل انجام می‌شود. این افراد به مصرف دارو نیاز دارند و مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند. داروهای چربی خون، هم چربی خون را اصلاح می‌کنند و هم خطر تصلب شرائین، بیماری‌های قلبی عروقی و سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهند.نگهداری سالمند

وی افزود: علل ثانویه افزایش چربی خون برخی بیماری‌هاست؛ به عنوان مثال کم‌کاری تیروئید درمان نشده و دیابت کنترل نشده سردسته این بیماری‌ها هستند. برخی بیماری‌های کبدی و کلیوی باعث افزایش چربی خون می‌شوند. مصرف برخی داروها، ترکیبات استروژنی مانند قرص‌های جلوگیری از بارداری و داروهای کورتونی موجب افزایش چربی‌های خون می‌شوند. برای درمان فشارهای خون بالا، داروهای مُدر مصرف می‌شود. برخی داروهای مدر، باعث افزایش چربی‌های خون می‌شوند. مصرف الکل، چاقی، بی‌تحرکی، سیگار بین انواع دخانیات در اختلالات چربی خون نقش دارند.نگهداری سالمند درمنزل

خوش نیت با اشاره به علت افزایش چربی خون در کودکان، اظهار کرد: افزایش چربی خون در کودکان می‌تواند زمینه ژنتیک داشته باشد. البته اگر کودک چاق باشد، پرخوری کند، فست فود، شیرینی و به خصوص شکلات زیاد بخورد یا لبنیات پرچرب بخورد ممکن است دچار افزایش چربی‌های خون شود. اگر کلسترول کل خون در کودک بالای ۱۹۰ باشد و با پرهیز غذایی پایین نیاید، ممکن است مصرف دارو لازم باشد.نگهداری سالمند درمنزل

این فوق تخصص غدد با اشاره به اندازه LDL و HDL در خانم‌ها گفت: اندازه HDL در خانم‌ها باید بالای ۵۰ و در آقایان بالای ۴۰ باشد. اگر HDL بالاتر از ۱۰۰ تا ۱۲۰ باشد هم خوب است. اگر LDL بالای ۱۹۰ باشد در هر فردی نیاز به درمان وجود دارد، اما اگر LDL پایین‌تر از ۱۹۰ باشد باید توجه کنیم آیا فرد دیابتی زمینه‌های بیماری قلبی عروقی دارد یا خیر. اگر فرد مبتلا به دیابت است باید LDL خون را به زیر صد برساند. اگر کسی سابقه سکته قلبی دارد، LDL خونش باید به زیر صد برسد. اگر کسی دیابت و تنگی عروق قلب دارد، LDL باید به زیر ۷۰ برسد.نگهداری سالمند درمنزل

آیا افسردگی درمان می شود؟ – پرستار سالمند

امروزه افراد بسیاری از بیماری افسردگی رنج می برند. آمار نشان می دهد در سطح جهان حدود ۳۵۰ میلیون نفرمبتلا به درجاتی از بیماری افسردگی هستند و از این تعداد تنها ۲۰ درصد افراد درمان موفقی دارند و ۸۰ درصد آمار ثبت شده یا اصلا درمان نمی‌شوند و یا درمان ناقص دارند.

دکتر مسعود شریفی افزود: در بیماری افسردگی نه تنها خود فرد درگیر می‌شود، بلکه اطرفیان فرد افسرده هم به طور مستقیم و هم غیرمستقیم تحت تأثیر بیماری قرار می‌گیرند .پرستار سالمند درمنزل
قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد در ادامه با بیان این‌که سالانه یک میلیون خودکشی موفق به دلیل افسردگی افراد در سطح جهان ثبت می‌شود، گفت: طبق بررسی‌های انجام شده در ایران ۲۴ درصد افرادی که تحت مطالعه قرار گرفتند مبتلا به درجاتی از اختلالات روانی هستند .

این مقام مسئول با اشاره به این که سهم افسردگی در افراد مورد مطاله ۱۲ درصد تعیین شده است، خاطرنشان کرد: میزان درجه افسردگی در افراد مختلف متغیر است .پرستار سالمند درمنزل

شریفی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به این‌که زنان بیشترین آمار ابتلا به افسردگی را به خود اختصاص می‌دهند، گفت: شهرنشینان بیشتر از روستاییان افسرده می‌شوند .

وی فقر را از دیگر عوامل افزایش میزان افسردگی در افراد مختلف دانست و بیان کرد: فقط ۳۵ درصد افرادی که در خود اظهاری افسردگی خود را قبول داشتند مورد درمان قرار گرفتند .پرستار سالمند درمنزل

قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این‌که در حال حاضر از مجموع آمار افراد افسرده کشور فقط ۲۰ درصد درمان موفق دارند، گفت: ۸۰ درصد آمار ثبت شده یا اصلا درمان نمی‌شوند و یا درمان ناقص دارند .پرستار سالمند درمنزل

شریفی در ادامه بحث سلامت روان را از جمله برنامه‌های جدی وزرات بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دانست و بیان کرد: ایجاد زیرساخت‌های لازم برای اجرای برنامه‌های موثر در این حوزه ضروری است .پرستار سالمند درمنزل

وی افزوده شدن کارشناسان سلامت روان و تغذیه به سیستم پیشگیری و سلامت استان در برنامه‌های تحول سلامت در حوزه بهداشت از جمله اقدامات زیربنایی در بحث سلامت عنوان کرد و افزود: در حال حاضر ۵۹ نفر نیرو در حال فعالیت تخصصی در حوزه خدمات سلامت‌روان هستند .پرستار سالمند درمنزل

این مقام مسئول انگزدایی از اختلالات سلامت روان را از دیگر اقدامات انجام شده در راستای درمان افسردگی در استان دانست و گفت: افزایش آگاهی عمومی در مورد افسردگی بین افراد مختلف جامعه ضروری است .پرستار سالمند در منزل

شریفی تأیید کرد: نقش سبک زندگی در درمان افسردگی باید به عنوان الویت اجرایی در این حوزه بیان شود .

قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد در مورد سند ملی غیرواگیر خاطرنشان کرد: افزایش دسترسی بیماران افسرده به خدمات درمانی مناسب، یکی از مهمترین اهداف سند غیر واگیر است .پرستار سالمند درمنزل

گاهی در زندگی به هر دلیل مجبور هستیم مسئولیت پرستاری از عزیزانمان را به شخص دیگری بسپاریم بنابراین به صورت پیش فرض در ذهنمان داریم که آن شخص بهتر از ما این کار را انجام میدهد و از عهده آن بر می آید.

داشتن ویژگیهای پرستار خوب که در خانه این مسئولیت را به عهده دارد بسیار اهمییت دارد.

درستی در اجرای فرامین پزشک مهمترین وظیفه یک پرستار در خانه است پزشک مسئول معاینه تجویز دارو و کنترل علائم و نشانه های بیماری و…است بیمار و اطرافیان او هستند که برای بهبودی فرد مورد نظر خود دستورات پزشک را به بهترین شکل اجرا کنند.

خطرناکترین موقعیتی که ممکن است پیش آید این است که پرستار این تصور را داشته باشد که از پزشک بیشتر یابهتر میداند.یکی از خصوصیات مهم پرستار هوشیاری در خواب است یعنی اگر پرستار بیماری مخصوصا بیماری های خاص خواب آلودگی داشته باشد و یا خواب سنگین داشته باشد ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود.خیلی مهم است که پرستار با کوچکترین صدا یا تماسی از خواب بیدار شود.پرستار باید این توانایی را در خود تقویت کند.

باید قبل ز وقوع حادثه بتوان از آن پیشگیری کرد چه بسا که یک چرت کوتاه در یک لحظه بحرانی حوادث ناگواری را به وجود آورد.

پرستار سالمند

نگهداری سالمند

خانواده های زیادی با بیماران با مشکل قلبی درگیر هستند که این تعداد رو به افزایش است. پرستاران و کسانی که مسئول مراقبت از چنین بیمارانی هستند، وظیفه سنگینی دارند و استرس این کار زیاد می باشد. پزشک می تواند بیمار و پرستار بیمار را برای مراقبت در منزل و مدیریت مشکلات قلبی راهنمایی کند. در اینجا نکاتی را برای مراقبت های پرستاری در بیماران قلبی بیان می کنیم:

نکات و فرآیند پرستاری در بیماران قلبی

در موقع مراقبت های پرستاری در بیماران قلبی ، باید با متخصص تفذیه صحبت کرده و برنامه غذایی برای وی آماده کنید.
در پرستاری در منزل از بیمار قلبی سعی کنید گوشت بدون چربی مثل مرغ و ماهی در غذای آن ها استفاده کنید.
تغذیه بیماران با مشکل قلبی باید پروتئین و میوه و بزیجات در هر وعده باشد. آن ها نباید پنیر ، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده مصرف کنند.
این بیماران باید کمتر غذاهای بسته بندی شده مصرف کنند زیرا مواد افزودنی دارد و برای آن ها ضرر دارد.
بیمار با مشکل قلبی باید فعالیت‌های بدنی انجام دهد. چنین بیمارانی هرچه فعالیت بیشتری انجام دهند، برای سلامتی قلبی و عروقی آن ها بهتر است.
حدود ۳۰ دقیقه ورزش روزانه یا ۲٫۵ ساعت در هفته برای ورزش بیمار در نظر بگیرید. تمرینات ایروبیک و ورزش‌های سنگین باید بین روز های هفته تقسیم شود.
برای مراقبت و پرستاری از سالمند مبتلا به بیماری قلبی، بهتر است که همراه او ورزش کنید تا روحیه او بهتر شود و به ورزش کردن علاقه مند شود.
در هنگام مراقبت های پرستاری در بیماران قلبی ، شما باید بیمار را تشویق کنید تا خودش داروهایش را به طور منظم مصرف کند و شما تنها نظارت داشته باشید.
برای مراقبت های پرستاری در بیماران قلبی ، می توانید برای درمان بیمار از جعبه قرص استفاده کنید زیرا کمتر ممکن است اشتباه پیش بیاید.
پرستار بیمار باید با بیمار به ملاقات پزشک برود و نکات مهم و توصیه های دکتر را یادداشت کند. ممکن است بیمار نتواند از پزشک سوال بپرسد در اینصورت مراقب بیمار می تواند از پزشک سوالات را بپرسد.
بیماران قلبی چه نشانه هایی دارند؟

سرگیجه
ناراحتی قفسه سینه
تورم پاها
بی‌میل بودن برای ملاقات با پزشک
باید به علایمی مثل فیبریلاسیون دهلیزی توجه کنید.علایمی مثل خستگی یا تنگی نفس به این معنی است که فیبریلاسیون دهلیزی توسط داروها کنترل نمی‌شودو باید به پزشک مراجعه کرد.

پرستار سالمند

نگهداری سالمند

پدر و مادر ها کسانی هستند که تمام عمر خود را وقف بزرگ کردن فرزندان خود می کنند و وقتی به دوران سالمندی می رسند، کسی برای مراقبت و پرستاری در منزل از آن ها وجود ندارد. فرزندان درگیری و مشغله های زندگی خود را دارند و ممکن است با وجود علاقه ای که برای نگهداری سالمند و پدر و مادر خود دارند، نتوانند این وظیفه را به درستی انجام دهند. این ها موجب فاصله و دوری فرزندان از والدین سالمند خود نیز می شود.اکثر سالمندان در منزل زندگی می کنند. بعضی از سالمندان نمی توانند کارهای روزمره را خودشان انجام دهند مانند خرید و تمیز کردن خانه. هم چنین بعضی از آن ها به دلیل شرایط جسمی و بیماری نیاز به پرستاری برای مراقبت در منزل دارند. پرستارانی که برای خدمات بهداشتی استخدام می شوند، باید آزمایش های ساده در منزل، خونگیری، پانسمان، مراقبت از سالمند برای جلوگیری از زخم بستر و… را انجام دهند و ویزیت آن ها به صورت روزانه محاسبه می شود. پرستار سالمند در منزل باید کسی باشد که بتواند ارتباط روحی و روانی با وی برقرار کند.

اگر قرار است فردی برای پرستاری از سالمند خود انتخاب کنید، بهتر است علاوه بر تجربه نگهداری از سالمندان، دارای تحصیلات دانشگاهی باشد زیرا در بعضی موارد لازم است پرستار کارهایی مانند پانسمان، رگ گیری و … را در صورت بروز اتفاقی، انجام دهد.

خدمات پرستاری در منزل ، مراقبت در منزل و پزشکی هزینه بیمه ها باعث کاهش هزینه ها می شود زیرا از هزینه ی بستری شدن در بیمارستان یا سپردن سالمند به خانه سالمندان کمتر است.

پرستارانی که تحصیلات آکادمیک دارند نیاز ندارند به صورت مستمر در خانه سالمند بمانند. وظایفی که به عهده این گونه پرستاران است مانند تزریق ، پانسمان و … بعد از تمام شدن، به آن ها اجازه ترک منزل سالمند را می دهد. کارهای دیگر مانند تعویض پوشاک، تمیزکردن خانه، خرید و … می تواند توسط پرستار سالمند در منزل یعنی فردی عادی و تحصیل نکرده نیز انجام شود. در مقاله روش های پرستاری از سالمند مبتلا به آلزایمر به این نکته اشاره کردیم که سالمندانی که مبتلا به آلزایمر هستند، باید به صورت دائمی مراقبت شوند و تنها در خانه نمانند.

با سالمندان بی حوصله چه کنیم؟
رفتار با سالمندمحبت به سالمندان بارزترین نشانه اخلاق و انسانیت است. زیرا محبت به سالمندان مانند محبت به همسر دوطرفه نیست و مانند محبت به کودکان هم شیرین و جذاب نیست بلکه متحمل زحمت و شاید آزار و اذیت هم باشد، بنابراین حسن رفتار ما با سالمندان ملاک انسانیت و نمره اخلاق ماست .

سالمندان بی حوصله
در توصیه های اخلاقی همواره صحبت از نیکی به سالمندان و نگهداری سالمند آنها در جمع گرم خانواده می شود در حالیکه تحمل بدخویی بعضی از سالمندان دشوار است. باید پذیرفت گاهی اوقات آنچه افراد در دوره سالمندی تجربه می کنند محصول طبیعی اعمال خودشان است .
گاهی ما مجبور به نگهداری از سالمندانی هستیم که خلقیات ناپسندشان ما را رنج می دهد مثل پدربزرگ شکاکی که به هر گونه عملکرد اعضای خانواده خود سوءظن دارد. همچنین گاهی احساسات بد و خاطرات ناخوشایندمان موجب کاهش صبر و طاقتمان در مقابل سالمندان می شود. مثلا وقتی ناگزیریم با پدر شوهر یا مادر شوهری (یا پدرزن و مادر زنی) زندگی کنیم که مسبب ناراحتی های زیادی در زندگی مشترک ما با همسرمان بوده اند. اکنون کوچکترین بدرفتاری آنها در احساسات و عواطف ناخوشایند ما ضرب می شود و مشکل ساز می گردد.
مخلص کلام اینکه گاهی ما با سالمندانی زندگی می کنیم که تحمل آنها برایمان سخت است .در چنین اوضاعی تکلیف چیست؟
سالمندانی که با ما زندگی می کنند به گردن ما حق زیادی دارند و اگر خوب و مهربانند، محبت به آنها و نگهداریشان و تحمل زحمت به خاطر ایشان ، کمترین کاری است که می توانیم برایشان انجام دهیم
اما اگر والدین ما نیستند و اگر بداخلاق یا دارای عادات ناپسندی هستند و نیکی به ایشان نیاز به تقوی و صبر زیادی دارد تکلیف چیست؟
در هر صورت انسانیت حکم می کند با دیگران به نیکی رفتار کنیم. با نیکی کردن به سالمندان و تحمل اخلاق و رفتار بدشان می توانیم حسن خلق را تمرین کرده و صبور و مقاوم شویم . نیکی کردن به کسی که به ما بدی کرده می تواند موجب احساس فرح درونی و سلامت روحی ما گردد. هیچ گاه گمان نکنید کسانی که این مشکلات را ندارند خوشبختی هایی دارند که شما ندارید . چه بسا گرفتاریهایی که به خاطر این نیکی از شما سلب شده باشد . علاوه بر این ،حضور سالمندان در خانواده می تواند فرصتی طلایی برای آموزش رفتار ها و اخلاقهای نیک به فرزندان را به وجود آورد .
اما اگر به هر دلیلی آنها را به خانه سالمندان فرستادید بازهم به آنها محبت کنید. مبادا چیزی را بهانه کنید که از ایشان فاصله بگیرید. فراموش کردن آنها اگر چه ظاهرا تکالیف شما را کم می کند شما را گرفتار عذاب وجدان می کند، چه بسا خودتان هم متوجه نباشید. یادتان باشد هر انسانی در روح خودش به محبت کردن به دیگران نیازمند است . بسیاری از بیماری های عصبی و ناآرامی ها و نگرانیهای پنهان ما ، حاصل عذاب وجدان است .احسان کردن به پیران ،از برجسته ترین اشکال احسان است که می تواند تغذیه روحی و معنوی مناسبی برای ما باشد.
با مدارا و حفظ آرامش می توانیم به راحتی باسالمندان کنار بیاییم .اصرار نداشته باشید تا چیزی را به ایشان اثبات کنید. اگر مهربان باشید و حسن نیتتان را نشان بدهید به خاطر ضعف و رقت قلبی دوران سالخوردگی خیلی زود به شما وابسته می شوند.

اصلاح رفتار سالمندان
اگر بداخلاقی سالمندان عارضه پیری باشد مثلا در اثر بیماریهای این دوران یا معلول احساس بی کفایتی به خاطر از دست دادن کار و همکاران یا به خاطر احساس مزاحمت و سربار بودن و از این قبیل باشد ،با فراهم آوردن شرایط بهتر و با تلقین مفید بودن و رحمت بودنشان در خانواده می توانید بدخلقی هایشان را چاره کنید.
اما اگر بد خلقی جزء رفتارشان بوده و هست، توجه داشته باشید :
ما مامور به تربیت سالمندان نیستیم .هر چند اگر هم بودیم چندان موفقیتی به دست نمی آوردیم .دوران پیری دوران تثبیت خلقیات و ملکه شدن عادات است .تغییر اخلاق و رفتار کسی در دوران پیری تقریبا بعید است .تنها کاری که می توانیم بکنیم این است که از ایجاد تنش جلوگیری کنیم .با مدارا و حفظ آرامش می توانیم به راحتی با آنها کنار بیاییم .اصرار نداشته باشید تا چیزی را به ایشان اثبات کنید.اگر مهربان باشید و حسن نیتتان را نشان بدهید به خاطر ضعف و رقت قلبی دوران سالخوردگی خیلی زود به شما وابسته می شوند .اگر خوش بین باشید و با باورهای منفی کار را برای خود سخت نکنید با سالمندان بداخلاق هم می تواند دوست شوید و فضای خوبی را در خانواده ایجاد کنید.

ما معلم اخلاق فرزندانمان هستیم
فرزندان ما رفتارهای ما را الگو برداری می کنند.آنها با ما همانطوری رفتار خواهند کرد که امروز ما با والدینمان رفتار می کنیم . توضیحات ما مشکلی را حل نمی کند زیرا یک واقعیت و اصل مسلم در تربیت می گوید :«فرزندان ما همان چیزی می شوند که ما هستیم نه آن چیزی که ما می خواهیم بشوند.» (دکتر عبدالعظیم کریمی ،چهل نکته تربیتی )
این اصل در تربیت آن چنان محکم و استوار است که در بین دانشمندان تربیتی معروف است که می گویند:
فرزندت را به من بنما تا بگویم که تو کیستی !
فرزندان شما شبانه روز شاهد رفتار شما با سالمندان هستند. آنها هم در شرایط فعلی شما قرار خواهند گرفت .دوست دارید چه رفتاری با شما داشته باشند؟احتمالا هیچ گاه تاکنون به چنین چیزهایی فکر نکرده اید .زیرا با میل طبیعی انسان مخالف است .بشر در رویاهای خود همواره چیزهایی را که مطلوب او هستند در نظر می گیرد و آینده خود را آن طور که دوست دارد مجسم می نماید .به عبارتی نفس ما ،ما را فریب می دهد.البته اگر هم به چنین روزهایی فکر کنیم خودمان را از هر عیب و نقصی مبرا فرض می کنیم حال آنکه این چنین نیست .پس واقع بینانه وقتی به سالمندان می نگرید خودتان را جای آنها در نظر بگیرید و با رحم کردن در حق ایشان به خودتان لطف کنید که دنیا دار مکافات است.